| Tamaño de la Porción | Calorías | |
|---|---|---|
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Plátano
1 pieza (130g)
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127 | |
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Macarrones
100g
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361 | |
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Garbanzos Cocidos
100g
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90 | |
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Leche Semidesnatada
1 taza (250ml)
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115 | |
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Aguacate
100g
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160 | |
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Pechuga Fileteada de Pollo
100g
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110 | |
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Fresa o Freson
100g
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32 | |
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Leche Desnatada
1 vaso (250ml)
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85 | |
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Atún en Aceite de Oliva
1 lata (60g)
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147 | |
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Claras de Huevo Pasteurizadas
100ml
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50 | |
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Pechuga de Pavo Finas Lonchas
1 loncha (10g)
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8 | |
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Aceite de Oliva Virgen Extra
100ml
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822 | |
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Leche Entera
100ml
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63 | |
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Atún Claro al Natural
1 lata escurrida (60g)
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58 | |
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Queso Havarti Light en Lonchas
1 loncha (25g)
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67 | |
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Crema de Cacahuetes Cremosa
100g
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618 | |
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Lomo Embuchado Extra
100g
|
199 | |
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Tomate Pera
100g
|
20 | |
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Jamón Cocido Extra
100g
|
101 | |
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Tomate Frito
100g
|
77 | |
